Sau khi nhấn mí cần ăn kiêng những gì và kiêng ăn trong bao lâu?
Nhấn mí kiêng ăn gì là những thắc mắc của các khách hàng sau khi tiến hàng nhấn mí, bấm mí. Đây là điều rất quan trọng vì sau khi nhấn mí, việc chăm sóc mắt từ những điều nhỏ nhất ảnh hưởng trực tiếp tới sự tự nhiên và sự rõ ràng của mí mắt. Sau đây là danh sách những đồ ăn, thực phẩm sau nhấn mí cần kiêng mà bạn cần tuân thủ để hiệu quả nhấn mí, bấm mí mắt đạt được như mong đợi.
Xem thêm:
Đã có không ít những trường hợp thực hiện nhấn mí rất thành công, mí mắt lên rất đẹp nên chủ quan không có một chế độ ăn uống, chăm sóc khoa học nên đã để lại nhiều hậu quả: sưng phù đại, sụp mí mắt, sẹo lồi mí mắt,...
Vì vậy, bấm mí cần kiêng gì nên được xem xét một cách nghiêm túc để đạt được hiệu quả đôi mắt đẹp nhất.
– Kiêng rau muống: Kể cả khi bạn bị 1 vết thương khác không phải ở mí mắt thì cũng nên kiêng ăn rau này vì theo nghiên cứu, rau muống có chứa chất làm đầy da, để lại sẹo lồi rất mất thẩm mỹ mắt. Và dĩ nhiên, vị trí mí mắt thì càng không nên để xuất hiện sẹo, dù là sẹo lồi hay sẹo ẩn.
– Kiêng thịt bò, thịt chó: Đây là 2 loại thịt chứa rất nhiều đạm, làm tăng quá trình tổ hợp của các sắc tố da. Nếu bạn ăn 2 loại này, ngay tại vết chỉ khâu, vùng da sẽ có màu sậm hơn với vùng da xung quanh.
– Kiêng đồ nếp, thịt gà: Khi ăn đồ nếp, cơ thể của bạn sẽ bị nóng trong không tốt cho quá trình liền sẹo, tác động trực tiếp tới thẩm mỹ của mí mắt. Nên nhấn mí mắt kiêng ăn gì thì đây chính là loại thực phẩm bạn cần chú ý. Nhất là thịt gà. Hai loại này không những không tốt cho vết thương mà còn làm nặng hơn vết thương như mủ, đau nhức.
– Kiêng đồ hải sản: Không phải ai cũng ăn được hải sản. Nhưng nếu bạn ăn được thì nên kiêng tuyệt đối nhé. Vì hải sản dễ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu dị ứng. Như vậy, sau khi bấm mí xong mí mắt có nhiều nguy cơ sẽ bị ngứa râm ran quanh vùng da đang lành thương và ăn da non khi hai vùng da hợp nhất với nhau.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn kiêng sau khi bấm mí là điều cần thiết để mí mắt nhanh chóng phục hồi. Nhưng những đồ ăn phải kiêng khem đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Việc không bổ sung được các chất này trong 1 thời gian quá dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
Do đó, nhấn mí kiêng gì cũng chỉ nên kéo dài trong vòng nửa tháng. Lúc này vị trí mí mắt mới đã ổn định, vết thương đã lành nên bạn có thể ăn trở lại những thực phẩm phải kiêng trong thời gian vừa qua.
– Các loại rau xanh: Rau xanh rất tốt cho những người vừa mới nhấn mí bởi chúng có chứa nhiều chất xơ có lợi, tăng cường sức khỏe và giúp da mí mắt mau lành.
– Các thực phẩm chứa nhiều đạm: Đạm có chức năng tổng hợp các sợi mô dưới da để tạo nên các tế bào mới, các tế bào này có liên quan mật thiết đến quá trình lành thương. Bởi vậy, bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm như đậu nành, gan, thịt lợn, đậu phụ…
– Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C: Vitamin C có tác dụng tăng cường đề kháng, chống nhiễm trùng vết thương, do đó, bạn nên bổ sung Vitamin C để vết thương mau lành. Vitamin C có nhiều nhất trong trái cây, rau củ như: cam, kiwi, dâu tây, đu đủ, rau cải xoăn, củ cải, súp lơ…
– Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm: kẽm có tác đụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đẩy mạnh quá trình lành thương, ngăn chặn vết thương bị nhiễm trùng. Bạn nên bổ sung kẽm bằng 1 số thực phẩm như: các loại ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng, thịt, các loại động vật có vỏ như cua, sò, tôm, hến…
– Uống nhiều nước: Bạn nên uống đủ nước từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày đồng thời bổ sung thêm các loại nước ép như cam, đu đủ để giúp cơ thể thải độc, tăng sức đề kháng, giúp vết thương mau lành.
Xem thêm:
1. Tại sao phải chú ý tới nhấn mí kiêng ăn gì?
Nhấn mí là phương pháp thẩm mỹ mắt giúp tạo mắt 2 mí không cần phẫu thuật mà chỉ cần dùng dụng cụ bấm mí mắt và chỉ thẩm mỹ để tạo ra liên kết giữa cơ nâng mi và da mí mắt. Tuy không phải cắt rạch da nhưng vẫn phải luồn chỉ trên những điểm nhỏ ở mí mắt đã được định sẵn. Do đó vẫn tác động tới da thịt. Vì vùng da mí mắt rất mỏng và nhạy cảm nên nếu có tác động xấu sẽ để lại sẹo, bầm tím hoặc sưng. Và sau khi bấm mí xong, việc chăm sóc mắt về chế độ ăn uống, sau khi nhấn mí kiêng những gì bạn nên đặc biệt quan tâm để không gây ra những biến chứng không mong muốn làm giảm hiệu quả của phương pháp.Đã có không ít những trường hợp thực hiện nhấn mí rất thành công, mí mắt lên rất đẹp nên chủ quan không có một chế độ ăn uống, chăm sóc khoa học nên đã để lại nhiều hậu quả: sưng phù đại, sụp mí mắt, sẹo lồi mí mắt,...
Vì vậy, bấm mí cần kiêng gì nên được xem xét một cách nghiêm túc để đạt được hiệu quả đôi mắt đẹp nhất.
2. Nhấn mí kiêng ăn gì để không làm ảnh hưởng xấu tới kết quả thẩm mỹ
Nhấn mí kiêng gì sẽ được trình bày cụ thể như sau:– Kiêng rau muống: Kể cả khi bạn bị 1 vết thương khác không phải ở mí mắt thì cũng nên kiêng ăn rau này vì theo nghiên cứu, rau muống có chứa chất làm đầy da, để lại sẹo lồi rất mất thẩm mỹ mắt. Và dĩ nhiên, vị trí mí mắt thì càng không nên để xuất hiện sẹo, dù là sẹo lồi hay sẹo ẩn.
– Kiêng thịt bò, thịt chó: Đây là 2 loại thịt chứa rất nhiều đạm, làm tăng quá trình tổ hợp của các sắc tố da. Nếu bạn ăn 2 loại này, ngay tại vết chỉ khâu, vùng da sẽ có màu sậm hơn với vùng da xung quanh.
– Kiêng đồ nếp, thịt gà: Khi ăn đồ nếp, cơ thể của bạn sẽ bị nóng trong không tốt cho quá trình liền sẹo, tác động trực tiếp tới thẩm mỹ của mí mắt. Nên nhấn mí mắt kiêng ăn gì thì đây chính là loại thực phẩm bạn cần chú ý. Nhất là thịt gà. Hai loại này không những không tốt cho vết thương mà còn làm nặng hơn vết thương như mủ, đau nhức.
– Kiêng đồ hải sản: Không phải ai cũng ăn được hải sản. Nhưng nếu bạn ăn được thì nên kiêng tuyệt đối nhé. Vì hải sản dễ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu dị ứng. Như vậy, sau khi bấm mí xong mí mắt có nhiều nguy cơ sẽ bị ngứa râm ran quanh vùng da đang lành thương và ăn da non khi hai vùng da hợp nhất với nhau.
3. Nhấn mí kiêng ăn bao lâu với những thực phẩm cần kiêng
Với những lưu ý bên trên bạn đã biết sau khi nhấn mí cần kiêng gì. Vậy câu hỏi đặt ra là nhấn mí kiêng ăn bao lâu với những thực phẩm này?Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn kiêng sau khi bấm mí là điều cần thiết để mí mắt nhanh chóng phục hồi. Nhưng những đồ ăn phải kiêng khem đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Việc không bổ sung được các chất này trong 1 thời gian quá dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
Do đó, nhấn mí kiêng gì cũng chỉ nên kéo dài trong vòng nửa tháng. Lúc này vị trí mí mắt mới đã ổn định, vết thương đã lành nên bạn có thể ăn trở lại những thực phẩm phải kiêng trong thời gian vừa qua.
4. Nhấn mí xong nên ăn gì cho vết thương mau lành?
Ngoài việc phải để ý đến vấn đề nhấn mí kiêng ăn gì, bạn cũng nên lưu tâm đến việc tìm kiếm các loại thức ăn bổ dưỡng để giúp vết thương mau lành, không để lại sẹo xấu. Một số thực phẩm bạn nên ăn bao gồm:– Các loại rau xanh: Rau xanh rất tốt cho những người vừa mới nhấn mí bởi chúng có chứa nhiều chất xơ có lợi, tăng cường sức khỏe và giúp da mí mắt mau lành.
– Các thực phẩm chứa nhiều đạm: Đạm có chức năng tổng hợp các sợi mô dưới da để tạo nên các tế bào mới, các tế bào này có liên quan mật thiết đến quá trình lành thương. Bởi vậy, bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm như đậu nành, gan, thịt lợn, đậu phụ…
– Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C: Vitamin C có tác dụng tăng cường đề kháng, chống nhiễm trùng vết thương, do đó, bạn nên bổ sung Vitamin C để vết thương mau lành. Vitamin C có nhiều nhất trong trái cây, rau củ như: cam, kiwi, dâu tây, đu đủ, rau cải xoăn, củ cải, súp lơ…
– Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm: kẽm có tác đụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đẩy mạnh quá trình lành thương, ngăn chặn vết thương bị nhiễm trùng. Bạn nên bổ sung kẽm bằng 1 số thực phẩm như: các loại ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng, thịt, các loại động vật có vỏ như cua, sò, tôm, hến…
– Uống nhiều nước: Bạn nên uống đủ nước từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày đồng thời bổ sung thêm các loại nước ép như cam, đu đủ để giúp cơ thể thải độc, tăng sức đề kháng, giúp vết thương mau lành.
Nhận xét
Đăng nhận xét